boks czy

zmniejszylem juz serie!! ale czy ten boks nie bedzie przeszkadzal??

Coś tam zawsze da ci ten boks ale i tak będziesz odstawał od kogoś kto trenuje to 5 razy w tygodniu. Proste ;) 160zł to trochę dużo..zależy dla kogo więc jak masz pieniądze możesz sobie chodzić, raczej Ci to nie zaszkodzi. To czy masz szanse to już twoja indywidualna sprawa.. nikt Ci na to nie odpowie..sam zobaczysz jak będzie ci to szło.. Ale [...]

<br><br>Wie ktoś moze czy jest w Lublinie Tajski boks ? Jeśli tak to byłbym wdzięczny za jakies namiary. Zmieniony przez - Kenji_82 w dniu 2004-09-05 20:12:50

Siłowo kiedy trenujesz ? Co jest twoim priorytetem sylwetka czy boks

Siłowo kiedy trenujesz ? Co jest twoim priorytetem sylwetka czy boks Można powiedzieć, że nie jest to regularne, ponieważ trenuję też na siłowni, ale to bardziej jako dodatek i zazwyczaj w weekendy; niedziela, bądź w czwartki. Jeśli chodzi o treningi siłowne na boksie to mamy normalny trening boksu składający się głównie z ćwiczeń wydolnościowych, [...]

[...] rozgrzewce), w glupiego jasia, wiele zabaw mozna wymyslec, i zawsze to jest jakies urozmaicenie, a nie bieganie tylko w kolko przez 10-15 minut. pozniej jezeli to jest boks/kb technika przed lustrem(ew. przed sciana po prostu), kazdy np. odlicza po 10 razy. i pozniej wtedy przechodzisz np. do treningu technicznego z partnerem lub jakies [...]

Na boksie pewnie cwiczycie duzo brzuch wiec z nim nie powinno byc tak zle. Wyczerpujace treningi 4x tyg hmm i tu wlasnie musisz dokonac wyboru -silownia czy boks

Myślę że warto iść. Wszystko zależy od Twoich celów. Nie sądzę byś w tym wieku miał jakieś sukcesy zawodnicze. Ale judo naprawdę sprawia wiele frajdy. Ja zacząłem gdy miałem 29 czy 28 lat Co prawda trenowałem wcześniej kyokushin i boks.. Co do morderczych treningów, nie przejmuj się. Organizm szybko się przyzwyczaja do zwiększonego wysiłku.

[...] tego jak się bić, bo to poprostu jest sprawa wyuczona, ludzie lata trenują na sali...Jeżeli kręci cię to, lubisz dać komuś po mordzie, to zapisz się na jakies mma, boks itd. Aha i pozatym na takie pytania co zadawałes znalazłbyś wlasnie na sali. Uważam, że jestes idiotą(po tych twoich pytaniach). To wszystko co mam do powiedzenia. P.S. [...]

Ja osobiście polecałbym Ci bardziej boks, później ew. dołożenie nóg, czy nawet parteru.

[...] (nie chciał on ujawnić swojego nazwiska). Próbowano wprowadzić ją do armii brazylijskiej jako coś obowiązkowego i narodowego. Japończycy miel i Jujitsu, Anglicy mieli boks, a Brazylia pragnęła mieć capoeira. W 1916r dwoje białych oficerów napisało podręcznik. Książka napisana została wyłącznie dla armii i została nie dopuszczona do użytku [...]

Zrób na razie to co rozpisałem, jak zrobisz, sam będziesz wiedział czego potrzebujesz, gdzie są Twoje słae/mocne strony i co powinieneś rozwijać. Jesteś początkujący, nie ma czegoś takiego jak plan POD KICKA, POD BOKS, POD ZAPASY. Zaczynasz? Bierzesz najprostszy plan jaki jest, robisz mikrocykl. Po zakończeniu mikrocyklu albo zmieniasz plan albo [...]

a czego sie nauczysz trenując raz w tyg boks i raz w tyg parter? często-gęsto na zajęciach parteru wyrabia się tą wytrzymałość siłową, więc siłownia zbędna. Jeden trening w tygodniu to na pewno za mało. Dwa w tygodniu wystarczą tylko zaawansowanemu. Nie wiem czy autor tematu chodził już do klubu bokserskiego, a jak tak do do jakiego. Jak trafił [...]

[...] personalne i tylko moje zdanie jest takie, ze nie powinienes szukac 'sztuki walki' gdy chcesz walczyc w, ze tak sie wyraze, ukierunkowaniu na ulice. To raczej dla mnie boks, kb czy tez wlasnie kravaty i street fightingi (taka wg. mnie nedzna podrobka kravata, niedawno byl o tym material w TV, niezle posciemniany notabene, gdzie 'walka' ta [...]

[...] - skoro tak bardzo obawiasz się o swoje zdrowie @@-) Zmieniony przez - MMA w dniu 2012-05-14 20:12:23 Nie wiem czy do mnie pisałeś, ale tak do odebrałem - trenuję boks :) I nawet amatorsko trzeba pamiętać o suplementacji i wypoczynku. Więcej, mocniej, nie zawsze znaczy lepiej. Wydaje mi się, że to tez przyczyniło się do mojej kontuzji. [...]

Uczęszczałem, planuje uczęszczać w przyszłości, wszystko zależy głównie od tego, kiedy powrócę do pełni sprawności (o ile powróce..). Boks jest miodzio No raczej Czemu nie zainteresujesz się treningami z odważnikami? Moim zdaniem idealny pod sporty walki. Szczerze Ci powiem że nie bardzo się orientuje w tym, bo o przeczytaniu w pewnym poście na [...]

[...] znajdę wolny czas z bieganiem różnie zazwyczaj po południu, ale to zależy od nastroju itp (sam się dziwie, jak ja na to wszystko znajduje czas ) 3x lafay i nie ma bata / boks 2x na tydzień, w luźniejsze dni (lekcje prywatne) basen w sobotę, i ani myślę żeby coś zmieniać Bcaa [...]

sizeXL - idz sobie na boks na pol roku, troche sie nauczysz podstaw, a skoro, jak sam mowisz, sile masz, to nie powinno byc zle. podawanie kombinacji ciosow jest bez sensu bo na ulicy moze sie zupelnie nie sprawdzic, ale nie bedzie mozliwe do wykonania, po prostu jak na klienta idziesz lapy same maja juz machac, to musza byc odruchy wyuczone, [...]

wiesz, walka uliczna to mimo wszystko trochę co innego. Wyobraź sobie teraz grapplera czy zapaśnika, który wchodzi stójkowiczowi w nogi i sprowadza go do parteru... Boks birmański to ciągle stójka, a wiele walk ulicznych kończy się w parterze

Zależy co ważniejsze siłka czy boks-w walce stacki pompujące według mnie przeszkadzają.